Ritagliati del tempo e scegli un olio essenziale da annusare. Chiudi gli occhi…
lasciati andare e ascolta attentamente
dove arriva, cosa senti, che parte del corpo coinvolge maggiormente,
che cosa ti evoca: immagini, colori, sensazioni, ricordi…
Collegarci all’ascolto interiore di una fragranza è una strada piacevole e intensa che apre alla conoscenza, alla curiosità nell’esplorare dimensioni nuove, aiuta a stupirci di come i profumi muovano e smuovano energie e dettagli assopiti, stimolino la creatività portando movimentoalla nostra sorgente di vita.
Il piacere di immergersi in colori, immagini, sensazioni profumate é lasciarsi trasportare verso orizzonti inaspettati.
Ritagliarsi questo ascolto interiore è creare uno spazio sacro dove incontrare il nostro Sè, collegandoci ad una sorgente inesauribile che unisce il Tutto.
Spesso le persone chiedono a me quale incenso od olio essenziale possa andare bene per “rilassarsi” o per ” meditare”… ed io ogni volta risveglio le persone all’ascolto personale, per prendersi la responsabilità di scegliere in base alla propria percezione, desiderio, che si manifesta in quel contesto e in quel momento.
La cosa giusta e il momento giusto è quello; affidarsi al proprio sentire, sapendo che tutto scorre, tutto è in continuo cambiamento e noi restiamo in ascolto… è la strada per la crescita personale.
Cogliamo gli strumenti all’esterno e ri-portiamoli dentro noi, individuiamo la via che al momento risuona profondamente con il nostro “esserci”… poi può essere che quella via abbia esaurito i suoi tesori e ne esploriamo un’altra.
Silenzio, Spazio, Tempo…
Ma diamoci Tempo e Spazio, senza fretta e affanno, all’inseguimento di chissà che cosa: decidere di cambiare strada è diverso dal prendere di corsa qualsiasi treno passi davanti a noi!
Ho scelto di esplorare attraverso il mio “fiuto” il mondo, ho scelto di aprire le porte alla via olfattiva come linguaggio per la mia crescita consapevole, ho scelto di fermarmi e attraverso gli oli essenziali dar voce al sentire, all’ascolto, alla visione che nasce, al gusto che evoca, alla parte del corpo che parla” e liberare le energie interiori…farle fluire affinchè si esprimano con una idea, una immagine, una intuizione, una guarigione.
Ogni olio essenziale porta il messaggio della pianta dalla quale viene, ed è permeato energeticamente anche del territorio dove nasce, cresce, è custodito, nutrito, raccolto, lavorato, attraverso l’opera della madre terra e dell’uomo.
resina di Boswellia, uno degli incensi utilizzati in fumigazione e in aromaterapia come olio essenziale
Durante la meditazione possono essere di aiuto sostanze interiorizzanti che guidano l’attenzione all’ascolto profondo; sono tanti gli oli essenziali proponibili e posso suggerirne alcuni…provate…annusate…sentite…scegliete.
Alloro, Incenso, Ginepro, Mirra, Legno di Cedro, Elemi, Cipresso… piante utilizzate nella dimensione sacra fin da millenni che hanno scritto la storia delle più antiche tradizioni; sono sostanze intense, potenti, cariche di memoria, da utilizzare eventualmente insieme ad agrumi interiorizzanti come Bergamotto, Pompelmo, Limone, Arancio amaro… ricchi di Luce.
2 gocce tra le mani… e porto al naso…ad occhi chiusi… e parte il viaggio!
Bergamotto
Cedro atlas
Miscela da diffondere nell’ambiente o diluire in 5 ml di olio di jojoba mettendone 2 gocce nel palmo della mano per una olfazione diretta:
“Guida luminosa”
Bergamotto (Citrus bergamia) 3 gtt
Incenso (Boswellia carteri, Boswellia serrata) 2 gtt
Cedro atlas 2 gtt
Se vuoi entrare nel mondo degli Oli essenziali, fare i primi passi nella Profumeria botanica, conoscere in fumigazione gli Incensi puoi intraprendere un percorso profondamente creativo dove metterti in Ascolto e crescere…ti accompagno con gioia attraverso i miei corsi!
Grazie…Namastè…Gassho… Sabrina
